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IKH - Arbeitstechniken&Kommunikation

Resilienz und Balance im Alltagstrubel

Jetzt ist mal Zeit für mich
  • Veranstalter:  VHS Meidling
  • 04.12.2020 , 16:00 - 21:00 Uhr
  • Kursleitung: Andrea Schneider-Fröschl MSc
  • Kursort: VHS Meidling, Längenfeldgasse 13-15 , 1120 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 13
  • Kurs-Nr. K9460669
  • 5 Unterrichtseinheiten
Work-Life-Balance ist in aller Munde, aber WIE soll man das im Alltagstrubel zwischen Arbeit, eigenen und zu betreuenden Kindern, Verpflichtungen und Wünschen auch erreichen? Gesundheit als ein Zustand körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens braucht zur Aufrechterhaltung immer wieder Aufmerksamkeit, Reflexion und Ruhe
Jetzt ist Zeit für SIE!
Bewegungsspiele, Reflexionsmöglichkeiten sowie Entspannungsmethoden und kreative Gestaltungen aktivieren Ihre körperliche Kraft und stärken Ihre Resilienzfähigkeit, damit Sie den Workshop mit der Gewissheit verlassen: Ich bin fit, in meiner Mitte und neuen Herausforderungen gewachsen!
Nur wenn es Ihnen selbst gut geht, geht es auch Ihrer Umgebung gut!

Für Kindergruppenbetreuer*innen ist dieser Workshop anrechenbar für den Ausbildungsbereich "Persönlichkeitsbildung und Kommunikation".
€ 49,50