VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich 6.1.2021 eingestellt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona.
Asiatische Bewegungskulturen

Rückenyoga 60plus - Teil 2 FitnessKARTE, 60plus, Online-Kurs

  • Veranstalter:  VHS Meidling
  • 23.11.2020 - 18.01.2021 , 08:30 - 09:30 Uhr
  • Kursleitung: Daniela Halbach
  • Kursort: Online-Kurs
  • TeilnehmerInnen: 1 - 20
  • Kurs-Nr. 71520200
  • 7 Unterrichtseinheiten, davon 7 online
Rücken-Yoga 60+:
Beweglichkeit ist die Basis unseres Lebens, unsere Wirbelsäule ist dabei unsere größte Stütze und unser wichtigster Verbündeter.

Mit sanften Hatha-Yoga Übungen mobilisieren wir sanft unseren Rücken, stärken unseren gesamten Körper und verbessern bewusst unsere Vitalität und Gesundheit.

Teilnehmer*inneninfos

Für Ihre persönliche Sicherheit - mit Abstand die beste Bildung! Die Mitnahme eines Handdesinfektionsmittels sowie eines Mund-Nasenschutzes ist unbedingt erforderlich! Das Gebäude darf nur mit Mund-Nasenschutz betreten werden. Sie können auch gerne Ihre eigenen Turnmaterialien wie z.B. Yogamatte, Hanteln, Handtuch, usw. mitnehmen, – eine Lagerungsmöglichkeit vor Ort ist nicht vorhanden. Benützte Materialien bitte nach Verwendung mit den bereitgestellten Mitteln desinfizieren.
€ 46,90
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an meidling@vhs.at.