IKH - Arbeitstechniken & Kommunikation

Balance im Alltag Onlinekurs Online-Kurs

Zeit fürs Wesentliche und Zeit für mich
  • Veranstalter:  VHS Meidling
  • 09.06.2022, 16:00 - 21:00 Uhr
  • Kursleitung: Andrea Schneider-Fröschl MSc MSc
  • Kursort: Online-Kurs
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. K0505989
  • 5.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
„Der Sturm wird immer stärker. Das macht nichts-ich auch!“ (Pippi Langstrumpf)

Work-Life-Balance ist in aller Munde, aber WIE soll man das im aufreibenden Alltag zwischen Pandemie, Arbeit, Kindern, Verpflichtungen und Wünschen auch erreichen? Gesundheit als ein Zustand körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens braucht zur Aufrechterhaltung immer wieder Aufmerksamkeit, Reflexion und Ruhe.

Jetzt ist Zeit für SIE!

Sie begeben sich auf die Reise zu Ihren Visionen, Zielen und Kraftreserven und lernen sich abzugrenzen von Energieräuber*innen!
Reflexionsmöglichkeiten, Entspannungsmethoden und kreative Gestaltungen aktivieren Ihre körperliche Kraft und stärken Ihre Resilienz, damit Sie fit, in-sich ruhend und stark allen Herausforderungen gewachsen sind!

Nur wenn es Ihnen selbst gut geht, geht es auch Ihrer Umgebung gut!

Für Kindergruppenbetreuer*innen ist dieser Workshop anrechenbar für den Ausbildungsbereich "Persönlichkeitsbildung und Kommunikation".
Diese Veranstaltung ist bereits vorbei.