Asiatische Bewegungskulturen

Yin Yoga

  • Veranstalter:  VHS Meidling
  • 01.08.2022 - 29.08.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Sabine Edith Braun
  • Kursort: VHS Meidling, Längenfeldgasse 13-15 , 1120 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 83518100
  • 4.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Das Training konzentriert sich auf tiefer liegende Körperschichten wie Sehnen, Gelenke und Faszien. Bei regelmäßigem Training beherrschen Sie ein Übungsprogramm zur Förderung von körperlichem Wohlbefinden und innerer Gelassenheit.

Yin Yoga = passives Yoga, das vorwiegend im Liegen/Sitzen stattfinden - man bleibt länger in den Positionen drinnen (bis zu 5 Minuten), um wirklich tief ins Gewebe "hineinarbeiten" zu können
€ 26,80
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an meidling@vhs.at.