Selbstverteidigung

Selbstverteidigung basierend auf Krav Maga

  • Veranstalter:  VHS Meidling
  • 04.08.2022 - 25.08.2022, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Ilse Amon
  • Kursort: VHS Meidling, Längenfeldgasse 13-15 , 1120 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 83515800
  • 8.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Nach dem Kurs sind Sie sich der Tatsache bewusst, dass tätliche Angriffe auch ohne große Kraftausübung abzuwenden sind. Ihr Sicherheitsgefühl ist erhöht und Sie kennen Strategien zum Selbstschutz. Sie können damit körperliche Auseinandersetzungen vermeiden bzw. abwehren. Sie sind in der Lage, Gefahren mit spezifischen Methoden vorzubeugen, wie richtige Körperhaltung, Körpersprache und Raumbehauptung. Sie können Ausweich-, Abwehr- und Befreiungsübungen im Alltag anwenden. Sie wissen, wie Sie sich bei Diebstahl und Raub verhalten sollten.
€ 53,60