Fitgymnastik

Fitmacher-Gymnastik

Bewegung mit Harmonie
  • Veranstalter:  VHS Liesing
  • 10.10.2019 - 30.01.2020 , 10:00 - 11:45 Uhr
  • Kursleitung: Martina Umreich
  • Kursort: VHS Erlaa, Putzendoplergasse 4 , 1230 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 19595402
  • 26,25 Unterrichtseinheiten
Dieses Rundumprogramm bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen im Gehen, Sitzen und Liegen. Auch Ungeübte verbessern damit ihre Kondition und Ausdauer und bekommen mehr Schwung für den Alltag.
€ 170,70