Kondition & Ausdauer
H.I.I.T. Teil 1
High Intensity Interval Training
- Veranstalter: VHS Liesing
- 23.02.2023 - 30.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Kursleitung: Martin Schramm
- Kursort: VHS Liesing, Liesinger Platz 3 , 1230 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 12
- Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
- Kurs-Nr. 23592415a
- 6 Unterrichtseinheiten
HIIT - High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht.
€ 44,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an liesing@vhs.at.