VHS-Bildungstelefon (Montag-Donnerstag 08:00–18:00 Uhr, Freitag 08:00–16:00 Uhr):
+43 1 893 00 83 info@vhs.at
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Rückenfit

  • Veranstalter:  VHS Liesing
  • 15.05.2024 - 26.06.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Kursleitung: Karim Sallam
  • Kursort: VS-Bendag. 1-2, Bendagasse 1-2 , 1230 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 15
  • Kosten: € 57,00
  • Kurs-Nr. 24594302b
  • 7 Unterrichtseinheiten
In diesem Rückenfit-Kurs wird die Rückenmuskulatur durch effektive Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen gestärkt. Dies fördert die Beweglichkeit und führt zu einer besseren Körperhaltung. Regelmäßiges Training trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei.

Die Bezahlung mit AK-Bildungsgutschein ist möglich.
Der AK-Gutschein kann telefonisch und kostenfrei unter der Nummer 0800 311 311 bei der Arbeiterkammer Wien bestellt werden.
€ 57,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an liesing@vhs.at.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.

Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein einlösen. Informationen zur Bestellung des AK Bildungsgutscheins und der Kursbezahlung mit diesen finden Sie unter: www.vhs.at/ak