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Körperwahrnehmung

Feldenkrais®

Bewusstheit durch Bewegung
  • Veranstalter:  VHS Liesing
  • 18.03.2024 - 29.04.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Jutta Wakley-Neuninger
  • Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 11
  • Kosten: € 61,00
  • Kurs-Nr. 24594106b
  • 7.5 Unterrichtseinheiten
Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten führt. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und das praktische Erproben und Erforschen von Bewegungen und Bewegungszusammenhängen. Durch den Kurs lernen Sie, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten für sich selbst zu finden, um so Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen und falschen Belastungen vorzubeugen.

Kursort: VHS Mauer (Speisinger Straße 256, 1230 Wien)
€ 61,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an liesing@vhs.at.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.