Asiatische Bewegungskulturen
Qigong – Anfänger*innen zum Kennenlernen
- Veranstalter: VHS Liesing
- 24.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
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Kursleitung:
Mag.a Ursula Duverger Viltres-Faltner
- Kursort: VHS Liesing, Liesinger Platz 3 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 10
- Kosten: € 8,00
- Niveau : Anfänger*in
- Kurs-Nr. 24591204
- 1 Unterrichtseinheiten
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen, harmonischen Bewegungsabläufen. Durch die Konzentration auf jede einzelne, noch so kleine Bewegung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Dieser Kurs ist bereits vorbei.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.