Asiatische Bewegungskulturen
Yoga für Schwangere
- Veranstalter: VHS Liesing
- 25.09.2024 - 13.11.2024, 14:30 - 15:30 Uhr
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Kursleitung:
Petra Wotzel
- Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 12
- Kosten: € 57,00
- Kurs-Nr. 24593310a
- 7 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs begleitet werdende Mütter durch die besondere Zeit der Schwangerschaft und trägt dazu bei, diese bewusst und entspannt erleben zu können. Die Yogapositionen werden sanfter ausgeführt als beim herkömmlichen Yoga und sind auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt, um bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten.
Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich.
Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich.
€ 57,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an liesing@vhs.at.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.