Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Kopf-Nacken-Schulter-Gymnastik
An Kraft gewinnen
- VHS Liesing Veranstalter:
- 26.02.2025 - 19.03.2025, 12:00 - 13:00 Uhr
- Kursleitung: Ilaria Chiappetta
- Kursort: VHS Liesing, Liesinger Platz 3 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 12
- Kosten: € 32,00
- Kurs-Nr. 25592331a
- 4 Unterrichtseinheiten
Mit gezielten Bewegungsübungen arbeiten Sie in diesem Kurs gegen einseitige Belastungen im Alltag. Dieses Training ermöglicht Ihnen, Ihre Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Kondition zu verbessern.
€ 32,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.