Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Osteoporose-Vorsorge Warteliste
- Veranstalter: VHS Liesing
- 05.08.2025 - 16.09.2025, 09:00 - 10:30 Uhr
- Kursleitung: Marta Agoston-Scherr BA
- Kursort: VHS Liesing, Liesinger Platz 3 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 10
- Kosten: € 85,00
- Kurs-Nr. 25591201
- 10.5 Unterrichtseinheiten
Nach dem Kurs beherrschen Sie Übungen, welche die Stabilität und den Aufbau Ihrer Knochen und Gelenke stärken. Sie wissen, wie man eine Trainingseinheit beginnt und beendet, und können Geschicklichkeitsübungen, die Ihre Beweglichkeit fördern, ausführen.
€ 85,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.