Kondition & Ausdauer
Bodywork Warteliste
Kurs im Freien im Stadtpark Atzgersdorf in Kooperation mit der Bezirksvorstehung
- Veranstalter: VHS Liesing
- 14.07.2025 - 28.07.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
-
Kursleitung:
Martin Schramm
- Kursort: VHS Liesing, Liesinger Platz 3 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 1 - 14
- Kosten: € 0,00
- Kurs-Nr. 25592110
- 3 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs werden Übungen zur Steigerung der Fitness mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Ziel ist eine verbesserte Ausdauer, eine gesteigerte Kraftleistung und eine insgesamt verbesserte Körperwahrnehmung.
Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!
Treffpunkt: Stadtpark Atzgersdorf, Parkeingang Breitenfurter Straße
Bitte Matte/Handtuch mitbringen. Mitnehmen einer Trinkflasche empfohlen.
Info und Anmeldung unter:
liesing@vhs.at, Tel. Nr.: +43 1-89 174 123 000
Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!
Treffpunkt: Stadtpark Atzgersdorf, Parkeingang Breitenfurter Straße
Bitte Matte/Handtuch mitbringen. Mitnehmen einer Trinkflasche empfohlen.
Info und Anmeldung unter:
liesing@vhs.at, Tel. Nr.: +43 1-89 174 123 000
€ 0,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.