Asiatische Bewegungskulturen
Yoga mit Baby Warteliste
in Kooperation mit der Bezirksvorstehung
- Veranstalter: VHS Liesing
- 24.07.2025 - 31.07.2025, 10:30 - 11:30 Uhr
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Kursleitung:
Jutta Mittermayer
- Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 1 - 11
- Kosten: € 0,00
- Kurs-Nr. 25594413
- 2 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 20 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
€ 0,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.