Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Yogalates – Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
- Veranstalter: VHS Liesing
- 27.11.2025 - 15.01.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
- Kursleitung: Adele Johanna Drozd
- Kursort: VHS Liesing, Liesinger Platz 3 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 12
- Kosten: € 73,00
- Kurs-Nr. 25591426b
- 9 Unterrichtseinheiten
Yogalates vereint Prinzipien aus dem asiatischen Yoga und dem europäischen Pilates, Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Dabei werden Kraftausdauer, Körperhaltung, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination trainiert.
Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene.
Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene.
€ 73,00
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Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.