Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Fitness-Mix mit Rückenfit
- Veranstalter: VHS Liesing
- 11.11.2025 - 13.01.2026, 19:50 - 20:50 Uhr
- Kursleitung: Renate Garber
- Kursort: VHS Liesing, Liesinger Platz 3 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 15
- Kosten: € 57,00
- Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
- Kurs-Nr. 25591224b
- 7 Unterrichtseinheiten
Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining für den ganzen Körper trainiert das Herz-Kreislauf-System und sorgt für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Auswahl der Übungen orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
Bitte mitbringen: eigene Matte oder Auflage, Handtuch und Trinkflasche!
Bitte mitbringen: eigene Matte oder Auflage, Handtuch und Trinkflasche!
€ 57,00
kurse.textbausteine.baustein1
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.