Asiatische Bewegungskulturen
Vinyasa Flow-Yoga
Kräftigung & Dehnung
- Veranstalter: VHS Liesing
- 11.11.2025 - 13.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
- Kursleitung: Babette Hammerle
- Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 12
- Kosten: € 57,00
- Kurs-Nr. 25593204b
- 7 Unterrichtseinheiten
In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Beim Flow-Yoga werden die einzelnen Asanas fließend miteinander verknüpft.
Teil 1: https://www.vhs.at
Teil 1: https://www.vhs.at
€ 57,00
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Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.