Vinyasa Flow-Yoga 50+

Dynamik & Entspannung

Veranstalter: VHS Liesing
12.11.2025 - 07.01.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursleitung: Babette Hammerle
Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
Teilnehmer*innen: 8 - 11
Kosten: € 57,00
Kurs-Nr. 25593309b
7 Unterrichtseinheiten

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Beim Flow-Yoga werden die einzelnen Asanas fließend miteinander verknüpft.

Teil 1: https://www.vhs.at

€ 57,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.

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Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.

€ 57,00

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