Yoga

Veranstalter: VHS Liesing
03.11.2025 - 15.12.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursleitung: Friederike Anders
Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
Teilnehmer*innen: 8 - 12
Kosten: € 73,00
Kurs-Nr. 25593103b
9 Unterrichtseinheiten

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.

Teil 1: https://www.vhs.at

€ 73,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an liesing@vhs.at.

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Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.

€ 73,00

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