Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Gesundheitsgymnastik 60+ 60plus, Senior*innen, Warteliste
- Veranstalter: VHS Liesing
- 11.11.2025 - 13.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- Kursleitung: Elisabeth Kasper
- Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 11
- Kosten: € 57,00
- Kurs-Nr. 25593207b
- 7 Unterrichtseinheiten
Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm.
€ 57,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.
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Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.