Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Wirbelsäulengymnastik Warteliste
- Veranstalter: VHS Liesing
- 20.11.2025 - 15.01.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
- Kursleitung: Elisabeth Kasper
- Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 11
- Kosten: € 85,00
- Kurs-Nr. 25593409b
- 10.5 Unterrichtseinheiten
Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
€ 85,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.
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