Kondition & Ausdauer
Kurz und knackig ausgepowert
- Veranstalter: VHS Liesing
- 17.11.2025 - 19.01.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
- Kursleitung: Sabine Pech
- Kursort: VS-Bendag. 1-2, Bendagasse 1-2 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 18
- Kosten: € 62,00
- Kurs-Nr. 25593141b
- 7 Unterrichtseinheiten
Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining steigert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit. Die intensiven Übungen trainieren Ausdauer, Kraftausdauer und Koordination. Ziel des Trainings ist eine verbesserte Kondition und mehr Freude an anderen sportlichen Aktivitäten.
€ 62,00
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