Kondition & Ausdauer
Happy Step – Fortgeschrittene
- Veranstalter: VHS Liesing
- 11.11.2025 - 13.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
- Kursleitung: Sabine Pech
- Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 10
- Kosten: € 62,00
- Niveau : Fortgeschrittene
- Kurs-Nr. 25593209b
- 7 Unterrichtseinheiten
Happy Step ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und Step Board. Durch das Auf- und Absteigen auf das Step Board trainieren Sie vor allem die Kraftausdauer in den Beinen und die allgemeine Ausdauer. Zu Choreografien zusammengesetzte Schrittkombinationen trainieren zusätzlich die Koordination.
€ 62,00
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