Kondition & Ausdauer
Bodywork mit Step Warteliste
- Veranstalter: VHS Liesing
- 13.11.2025 - 08.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
- Kursleitung: Sabine Pech
- Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 10
- Kosten: € 62,00
- Kurs-Nr. 25593413b
- 7 Unterrichtseinheiten
Bodywork mit Step verbindet Ganzkörpertraining mit Musik und Step Board. Gemeinsam werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Ziel ist eine gesteigerte Kraftleistung mit verbesserter Kondition und eine insgesamt verbesserte Körperwahrnehmung.
€ 62,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.
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Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.