Fitgymnastik
BODYART®-Training
- Veranstalter: VHS Liesing
- 14.11.2025 - 09.01.2026, 10:15 - 11:30 Uhr
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Kursleitung:
Mag.a Ulrike Wiedemair
- Kursort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 11
- Kosten: € 71,00
- Kurs-Nr. 25593511b
- 8.75 Unterrichtseinheiten
BODYART® basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.
€ 71,00
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