Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Gesunder Rücken
- Veranstalter: VHS Liesing
- 10.02.2026 - 07.04.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
- Kursleitung: Christine Brookhouse
- Kursort: MS Dirmhirngasse, Dirmhirngasse 138 , 1230 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 13
- Kosten: € 87,00
- Kurs-Nr. 26592205a
- 10.5 Unterrichtseinheiten
Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Die Bezahlung mit AK-Bildungsgutschein ist möglich.
Bestellen Sie den AK Bildungsgutschein kostenfrei telefonisch unter 0800 311 311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien!
Die Bezahlung mit AK-Bildungsgutschein ist möglich.
Bestellen Sie den AK Bildungsgutschein kostenfrei telefonisch unter 0800 311 311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien!
Teilnehmer*inneninfos
1. UG/ Gymnastikraum
Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein einlösen. Informationen zur Bestellung des AK Bildungsgutscheins und der Kursbezahlung mit diesem finden Sie unter: www.vhs.at/ak
€ 87,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an liesing@vhs.at.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.