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Fitgymnastik

Bodywork als Büroausgleich Teil 2 - Onlinekurs Online-Kurs

  • Veranstalter:  VHS Ottakring
  • 08.04.2021 - 27.05.2021 , 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Renate Garber
  • Kursort: Online-Kurs
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Kurs-Nr. V1048770c
  • 10.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Beweglichkeit beginnt mit einem Warm-up, dem ein intensiver Übungsteil zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen folgt, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen ergänzen das Programm und ein Entspannungsteil rundet die Einheit ab.
€ 70,40
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an ottakring@vhs.at.