VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich inkl. 12.12.2021 ausgesetzt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Yogalates Teil 2 Onlinekurs Online-Kurs

  • Veranstalter:  VHS Ottakring
  • 26.11.2021 - 28.01.2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Rita Saneaux
  • Kursort: Online-Kurs
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Kurs-Nr. 10507858b
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 3.00 online
Yogalates vereint Prinzipien aus Yoga und Pilates: Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Mit Yoga arbeiten wir an der Atmung und Geschmeidigkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Ziele sind ein kraftvoller und beweglicher Körper, eine gute Haltung, Balance und Gelassenheit.
€ 46,90
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an ottakring@vhs.at.