Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Bauch-Bein-Po FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Wiener Urania
  • 15.03.2019 - 07.06.2019 , 15:00 - 16:00 Uhr
  • Kursleitung: Sandra Fend
  • Kursort: VHS Wiener Urania, Uraniastraße 1 , 1010 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 12
  • Niveau : AnfängerIn & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 19f610
  • 12 Unterrichtseinheiten
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.


€ 78,00