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Fitgymnastik

Bauch-Bein-Po

  • Veranstalter:  VHS Wiener Urania
  • 04.08.2020 - 25.08.2020 , 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Olivia Griensteidl
  • Kursort: VHS Wiener Urania, Uraniastraße 1 , 1010 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 10
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 10459820
  • 4 Unterrichtseinheiten
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.


€ 26,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.