VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen werden bis 6. Dezember 2020 eingestellt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona.
Soziologie

Coping – erfolgreiche Bewältigungsstrategien für Krisen ScienceCard

Von Corona 2020 bis zu persönlichen Lebenskonflikten
  • Veranstalter:  VHS Wiener Urania
  • 15.12.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Power For Peace (PFP) e.V.
  • Kursort: VHS Wiener Urania, Uraniastraße 1 , 1010 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 20
  • Kurs-Nr. 10470648
  • 1,5 Unterrichtseinheiten
Schwerpunkt: FRAUEN

In Krisenzeiten reicht es nicht aus, tief durchzuatmen, sich zu entspannen bzw. abzulenken – mit Sport, Wellness, Musik. Zwar sind diese Strategien sinnvoll, doch sie reichen nicht aus, um einen Veränderungsdruck gut zu überstehen. Die Referentin präsentiert die Methode Coping, die u.a. in der Psychotherapie Anwendung findet und zeigt anhand praktischer Beispiele wie Coping den Umgang mit Krisen ermöglicht.


Ellen M. Zitzmann: Studium Sozialpädagogik und internationale Kriminologie. Studien und Engagements in den USA. Gründung: Power for Peace e. V. München. Tätigkeiten: Verlagsbranche, Justiz. Autorin, Referentin.

Eine Veranstaltung im Rahmen der VHS Reihe NULL UND WICHTIG im Herbst 2020

€ 6,00