Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Gesundheitsthemen

Tabuthema Verdauung (Webinar) Webinar

enttabuisiert IN DIE NEUEN ZEITEN
  • Veranstalter:  VHS Wiener Urania
  • 05.11.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Katharina Kühtreiber BSc
  • Kursort: Webinar
  • TeilnehmerInnen: 8 - 100
  • Kurs-Nr. 10301010
  • 1.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Verdauung, Stuhlgang, Blähungen, Durchfall, Verstopfung - allesamt immer noch Tabuthemen!
Ernährung & Verdauung gehören zusammen. Denn, was oben rein kommt und vom Körper nicht verwertet wird, muss ja auch irgendwo wieder raus.
Trotzdem ist es ein Tabu-Thema. Man spricht nicht über die Verdauung, Stuhlgang, Blähungen, Winde, Krämpfe, oder ähnliches. Aber warum? Bei einem Baby freuen wir uns, sobald es ein "Bäuerchen" macht oder die Windel voll ist. Wo ist dann der Punkt, wo es plötzlich ekelhaft wird?
Wenn man Probleme mit der Verdauung hast, womöglich unter Verstopfung, Durchfall oder Blähungen leidet, kann man mit der Ernährung, dem Ess- & Trinkverhalten viel beeinflussen.
Der Darm gilt nicht umsonst als "zweites Gehirn". Durch Millionen von Nervenzellen wird eine direkte Verbindung zu unserem Gehirn hergestellt.

In diesem Vortrag erfahren Sie was eine gesunde Verdauung ausmacht, wie sie definiert wird und wie Sie sie optimieren können.
Ebenso erhalten Sie Tipps und Tricks, was bei den gängigen Verdauungsbeschwerden helfen könnte.
€ 6,00