Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Gesundheitsthemen

Achtsam Essen als Familie (Webinar) Webinar

fürsorglich IN DIE NEUEN ZEITEN
  • Veranstalter:  VHS Wiener Urania
  • 07.12.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Katharina Kühtreiber BSc
  • Kursort: Webinar
  • TeilnehmerInnen: 8 - 100
  • Kurs-Nr. 10091010
  • 1.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Alle müssen essen!
Wenn wir uns über unser eigenes Essverhalten und die damit verbundenen Emotionen & Prägungen bewusst sind, dann können wir auch eine optimale Basis für die Beziehung unserer Kinder zum Essen & seinem*ihrem Körper schaffen. Achtsames Essen oder Intuitives Essen ist mittlerweile ein bekannter Begriff, aber wie funktioniert das als Familie?
Wenn jedes Familienmitglied auf seine Körpersignale hört, gibt es dann noch gemeinsame Mahlzeiten an einem Tisch?
In diesem Webinar erfahren Sie wie Sie ihr eigenes Essverhalten analysieren und optimieren können, um ihr Kind auf dieser Reise ebenso gut unterstützen zu können. Sie erhalten Tipps und Tricks wie sie die Situation am Esstisch entspannter gestalten können, sodass das Essen wieder zum Genuss wird.
€ 6,00