Massage
Selbstmassage mit Shiatsu
für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit im Alltag
- Veranstalter: VHS Wiener Urania
- 07.12.2024, 10:00 - 15:00 Uhr
- Kursleitung: Erica de Roo
- Kursort: VHS Wiener Urania, Uraniastraße 1 , 1010 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 15
- Kosten: € 41,00
- Kurs-Nr. 18671010
- 5 Unterrichtseinheiten
Shiatsu ist eine Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit. Die Ursprünge von Shiatsu liegen in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Es wirkt auf das selbstheilende Vermögen von Körper, Geist und Seele ein, unterstützt also Gesundheit und Vitalität, Wohlbefinden sowie Ausgeglichenheit.
Wir lernen einfache Anwendungen wie Druckpunkte, Massage-Techniken sowie verschiedene Atemübungen und Dehnungen für zuhause.
Erica de Roo, geboren 1970 in den Niederlanden, ist zertifizierte Shiatsupraktikerin und unterrichtet seit vielen Jahren Qigong und Tanzimprovisation. Sie vermittelt auf einfache und spielerische Weise verschiedenste Inhalte.
Wir lernen einfache Anwendungen wie Druckpunkte, Massage-Techniken sowie verschiedene Atemübungen und Dehnungen für zuhause.
Erica de Roo, geboren 1970 in den Niederlanden, ist zertifizierte Shiatsupraktikerin und unterrichtet seit vielen Jahren Qigong und Tanzimprovisation. Sie vermittelt auf einfache und spielerische Weise verschiedenste Inhalte.
€ 41,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.