Körperwahrnehmung
Aufrecht Sitzen leicht gemacht
Lektionen aus der Feldenkrais®-Methode
- Veranstalter: VHS Wiener Urania
- 22.05.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
- Kursleitung: Mag. Claudia Springer
- Kursort: VHS Wiener Urania, Uraniastraße 1 , 1010 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 10
- Kosten: € 16,00
- Kurs-Nr. 28131010
- 2 Unterrichtseinheiten
Mit achtsamen Bewegungen im Liegen und Sitzen klären wir die Beziehung zwischen Becken, Brustkorb und Kopf, um der Wirbelsäule eine Aufrichtung in Leichtigkeit zu ermöglichen. Das Sitzen darf freier, leichter und genussvoller werden.
€ 16,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.