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Astronomie

Yoga unter Sternen

Yin Yoga
  • Veranstalter:  Planetarium
  • 17.06.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Kursleitung: BA Cornelia Hinterberger BA
  • Kursort: Planetarium Wien, Oswald Thomas Platz 1 , 1020 Wien
  • Teilnehmer*innen: 1 - 20
  • Kosten: € 25,00
  • Kurs-Nr. 10618859
  • 2 Unterrichtseinheiten
Im Yin Yoga verweilen wir in jeder Asana (Position) für 3-5 Minuten. Dieser Yoga Stil zielt auf die Tiefenmuskulatur, die Faszien und die festeren Strukturen des Körpers ab. Genießen Sie Entspannung von Körper und Geist, durch Pranayama (Atemtechnik) und Meditation unter dem Sternenhimmel des Planetariums – und das bei jedem Wetter. Dieser Abend ist für Einsteiger*innen sowie Fortgeschrittene geeignet. Bitte eigene Matte und wenn vorhanden Yoga-Klotz mitbringen!

Cornelia (Coco) Hinterberger wird Sie als geübte Yogalehrerin durch den Abend führen.

Cornelia Hinterberger praktiziert seit vielen Jahren selbst Yoga und legt in ihren Yogaklassen besonderen Wert auf Entspannung, Loslassen und Wohlfühlen im eigenen Körper. Besonders wichtig ist ihr das Eingehen auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler*innen und eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Präsenz.

Alter: ab 14 Jahren
Dauer: 100 Minuten

Eine Produktion des Planetarium Wien



Diese Veranstaltung ist bereits vorbei.