Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Wirbelsäulengymnastik

  • Veranstalter:  VHS Hernals
  • 13.02.2018 - 05.06.2018 , 08:00-09:00 Uhr
  • Kursleitung: Hulda Malai
  • Kursort: VHS Hernals, Rötzergasse 15 , 1170 Wien
  • Kurs-Nr. 18.17.F8401.06
  • 15 Unterrichtseinheiten
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächereund dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.


€ 94,50