Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Wirbelsäulengymnastik Alle14Tage

  • Veranstalter:  VHS Hernals
  • 13.02.2019 - 27.03.2019 , 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursort: VHS Hernals Grätzltreff Zeillergasse
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 10423087
  • 4 Unterrichtseinheiten
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächereund dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.
Dieser Kurs findet im Grätzltreff Zeillergasse in der Zeillergasse 39-43, 1170 Wien statt.
€ 26,00
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen.