Ab Juli sind wir wieder vor Ort mit mehr Angeboten denn je für Sie da. Alle Angebote finden Sie hier.
Asiatische Bewegungskulturen

Qi Gong im Park

In Kooperation mit der Bezirksvorstehung
  • Veranstalter:  VHS Hernals
  • 02.07.2020 - 30.07.2020 , 09:00 - 10:30 Uhr
  • Kursleitung: Johannes Kleinowitz
  • Kursort: VHS Hernals, Rötzergasse 15 , 1170 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 15
  • Kurs-Nr. 10476640
  • 7,5 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Bezirksvertretung statt. Treffpunkt: Josef-Kaderka-Park, 1170 Wien. Es ist keine Anmeldung notwenig - kommen Sie einfach vorbei!

Qi Gong ist eine Bewegungslehre aus dem Gesundheitssystem der Traditionellen Chinesischen Medizin. Langsame, ineinander fließende Bewegungen werden zu festgelegten Übungsabläufen zusammengefügt, die beruhigend, ausgleichend und entspannend wirken. Mit diesen Übungen lernen Sie, in Verbindung mit bewusster Atmung Ihre Muskeln zu stärken, die Gelenke zu lockern, die Körperhaltung zu verbessern und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu stärken. Sie verfügen damit über eine bewährte Methode zur Entspannung und Stärkung Ihrer Gesundheit.
€ 0,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an hernals@vhs.at.