Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Gesundheitsgymnastik

Kurs im Freien
  • Veranstalter:  VHS Hernals
  • 11.06.2021 - 02.07.2021 , 10:00 - 11:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Elisabeth Beschorner-Weber
  • Kursort: Josef-Kaderka-Park, 1170 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 10
  • Kurs-Nr. 10504069
  • 4.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die Gesundheitsgymnastik mobilisiert sanft die unbeweglich gewordenen Körperpartien und kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen. Durch die Sensibilisierung für koordinierte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung sorgt sie für ein rundum lebendiges Körpergefühl. Mit schonenden Übungen werden Haltung und Beweglichkeit verbessert. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm. Ziel: mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung.
Dieser Kurs findet im Josef-Kaderka-Park statt. Den genauen Treffpunkt erfahren Sie bei der Anmeldung.

Teilnehmer*inneninfos

Da es coronabedingt zu kurzfristigen Änderungen bzw. Abweichungen der angegebenen Kursangaben kommen könnte, empfehlen wir Ihnen, vor Kursbeginn die VHS Hernals zu kontaktieren oder unsere Homepage regelmäßig zu besuchen.
Bitte beachten Sie die jeweils aktuell gültigen Covid-Bestimmungen für Kurse. Alle Infos unter: www.vhs.at/corona
€ 26,80
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an hernals@vhs.at.

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