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Gesundheit und Bewegung

Sie suchen nach einem Yoga-, Pilates- oder Kochkurs? Hier sind Sie richtig. Die VHS bietet Kurse zur Entspannung, Bewegung und Ernährung an. Ein After-Work-Yogalates-Kurs oder vor der Arbeit noch in Wirbelsäulengymnastik oder in das High Intensity Interval Training (HIIT) – mit unserem Kursangebot unterstützen und motivieren wir unsere KursteilnehmerInnen bei ihrem Wunsch nach einem aktiveren und gesünderen Lebensstil. In unseren Kochkursen begeben wir uns auf kulinarische Reisen nach Indien, Asien oder Mexiko. Unser Tipp: Entdecken Sie die Geheimnisse der vegetarischen Kochkunst Indiens!

Fitnesskarte: mit nur einer Karte können Sie jedes Semester rund 800 unserer Bewegungskurse ganz flexibel besuchen. Alle Informationen dazu finden Sie hier.

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Eltern-Kind-Turnen (2,5-4 Jahre)

Kind mit Begleitung

30,00 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

10 Termine, 31.10.2020 - 28.11.2020 Sa , Uhrzeiten variieren	VHS Penzing
	Kursleitung: Markus Rodriguez Nevrkla BA

Dieser Kurs kann nicht online gebucht werden. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an penzing@vhs.at.

Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre) Teil 2

Kind mit Begleitung

42,00 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

7 Termine, 03.11.2020 - 22.12.2020
Di , 16:00 - 17:00 Uhr

VHS Alsergrund, Währing, Döbling

Intermittierendes Workout

FitnessKARTE

10,10 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

1 Termin, 06.11.2020 Fr , 18:30 - 20:00 Uhr	VHS Ottakring
	Kursleitung: Dipl.-Ing. Barbara Bauer

Yoga Teil 2

Vital Yoga - Yoga fürs Leben

FitnessKARTE

50,30 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

5 Termine, 06.11.2020 - 04.12.2020 Fr , 13:00 - 14:30 Uhr	VHS Hietzing
	Kursleitung: Ursula Wutte

Ismakogie, Teil 2

Funktionsgerechte Bewegung und Prävention für den Alltag

75,80 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

5 Termine, 09.11.2020 - 07.12.2020 Mo , 18:00 - 19:30 Uhr	VHS Ottakring
	Kursleitung: Gabriele Leirer

FitnessMix light Teil 2

40,20 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

6 Termine, 10.11.2020 - 22.12.2020 Di , 10:30 - 11:30 Uhr	VHS Donaustadt
	Kursleitung: Beate Schiller

Osteoporosevorbeugung 60plus Teil 2

60plus

46,90 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

7 Termine, 10.11.2020 - 12.01.2021 Di , 09:30 - 10:30 Uhr	VHS Penzing
	Kursleitung: Rosa Kamaryt

Dieser Kurs kann nicht online gebucht werden. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an penzing@vhs.at.

Osteoporosevorbeugung 60plus Teil 2

60plus

46,90 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

7 Termine, 10.11.2020 - 12.01.2021 Di , 10:30 - 11:30 Uhr	VHS Penzing
	Kursleitung: Rosa Kamaryt

Osteoporosevorbeugung Teil 2

46,90 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

7 Termine, 10.11.2020 - 12.01.2021 Di , 18:00 - 19:00 Uhr	VHS Penzing
	Kursleitung: Rosa Kamaryt

Yoga für Generation 60+ Teil 2

Gesunde Wirbelsäule mit Yoga

60plus

60,30 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

6 Termine, 10.11.2020 - 12.01.2021 Di , 17:00 - 18:30 Uhr	VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
	Kursleitung: Annelies Berner