Entspannungsmethoden
Stress frei in die Woche
FitnessKARTE97,50 €
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15
Termine,
10.02.2020
- 08.06.2020
Mo , 08:00 - 09:00 Uhr |
VHS Meidling |
| Kursleitung: Ilse Amon |
Stress weg - Entspannung im Alltag
97,50 €
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15
Termine,
10.02.2020
- 08.06.2020
Mo , 17:00 - 18:00 Uhr |
VHS Meidling |
| Kursleitung: Sylvia Schinner |
Beckenbodengymnastik
97,50 €
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15
Termine,
10.02.2020
- 25.05.2020
Mo , 19:00 - 20:00 Uhr |
VHS Meidling |
| Kursleitung: Sham Osman |
Qi Gong - Fortgeschrittene
FitnessKARTE97,50 €
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15
Termine,
10.02.2020
- 08.06.2020
Mo , 17:00 - 18:00 Uhr |
VHS Hietzing |
Progressive Muskelentspannung
Grundkurs
97,50 €
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15
Termine,
11.02.2020
- 26.05.2020
Di , 18:00 - 19:00 Uhr |
VHS Donaustadt |
Autogenes Training - Grundstufe
106,40 €
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7
Termine,
11.02.2020
- 24.03.2020
Di , 20:00 - 21:00 Uhr |
VHS Hietzing |
Stress weg – Entspannungstechniken kennenlernen
FitnessKARTE146,30 €
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15
Termine,
11.02.2020
- 09.06.2020
Di , 18:00 - 19:30 Uhr |
VHS Meidling |
| Kursleitung: Ingrid Hauzenberger |
Yoga, Entspannung und Achtsamkeit 60 plus
60plus117,00 €
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12
Termine,
11.02.2020
- 12.05.2020
Di , 10:30 - 12:00 Uhr |
VHS Alsergrund, Döbling, Heiligenstadt |
| Kursleitung: Cornelia Gamsjäger |
Achtsamkeitstraining und Entspannung
97,50 €
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15
Termine,
11.02.2020
- 09.06.2020
Di , 18:00 - 19:00 Uhr |
VHS Meidling |
| Kursleitung: Mag.a Birgit Hoffmann |
Atem- und Achtsamkeitstraining
Atempädagogik
73,50 €
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5
Termine,
12.02.2020
- 11.03.2020
Mi , 18:30 - 20:00 Uhr |
VHS Simmering |
| Kursleitung: Monika Opriessnig-Kumar |