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Gesundheit und Bewegung

Entspannungsmethoden

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Stress weg – Entspannungstechniken kennenlernen

73,00 €

6 Termine, 20.04.2024 - 01.06.2024
Sa, 11:30 - 13:00 Uhr
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
Kursleitung: Mag.a Simin Ahmadi-Pandjaki

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Work – Life – Balance

Ausgewogenheit zwischen Beruf und Alltag

16,00 €

1 Termin, 25.04.2024
Do, 18:00 - 20:00 Uhr
VHS Penzing
Kursleitung: Eva Pointner

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Stressbewältigung mit Achtsamkeit

Warteliste

49,00 €

4 Termine, 08.04.2024 - 29.04.2024
Mo, 18:30 - 20:00 Uhr
VHS Penzing
Kursleitung: Mag.a  Anna SchönherrMag.a Anna Schönherr

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.

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Energie tanken durch richtiges Atmen – Ausgleich für den Berufsstress

41,00 €

5 Termine, 26.04.2024 - 07.06.2024
Fr, 16:30 - 17:30 Uhr
VHS Hietzing
Kursleitung: Mag.a Iris Artacker

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Autogenes Training – Grundstufe

138,00 €

5 Termine, 07.05.2024 - 18.06.2024
Di, 18:30 - 20:00 Uhr
VHS Ottakring
Kursleitung: Hannah Lewald MSc

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