Entspannungsmethoden
Lach-Yoga
16,00 €
1
Termin,
18.04.2024
Do, 16:30 - 18:30 Uhr |
VHS Landstraße |
Kursleitung: Brigitte Lettinger |
Stretching & Entspannung – Stressreduktion
57,00 €
7
Termine,
18.04.2024
- 13.06.2024
Do, 10:00 - 11:00 Uhr |
VHS Penzing |
Kursleitung: Kurt Rabitsch |
Schreiben, Wahrnehmen, Besinnen
45,00 €
1
Termin,
20.04.2024
Sa, 09:30 - 15:00 Uhr |
VHS Penzing |
Kursleitung: Stephan Lack Mag.a Anna Schönherr |
Stress weg – Entspannungstechniken kennenlernen
73,00 €
6
Termine,
20.04.2024
- 01.06.2024
Sa, 11:30 - 13:00 Uhr |
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt |
Kursleitung: Mag.a Simin Ahmadi-Pandjaki |
AK Wien Wählen Sie bitte die Zahlungsoption „Rechnung“, wenn Sie einen AK-Gutschein, Wiener Sprachengutschein oder ähnliche Förderungen in Anspruch nehmen möchten. Wenden Sie sich danach mit der Rechnung und Ihrem Gutschein an das VHS Kund*innenservice des Standortes, an dem Sie den Kurs besuchen. Dort nehmen wir gerne Ihre Gutscheine entgegen.
Work – Life – Balance
Ausgewogenheit zwischen Beruf und Alltag
16,00 €
1
Termin,
25.04.2024
Do, 18:00 - 20:00 Uhr |
VHS Penzing |
Kursleitung: Eva Pointner |
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Stressbewältigung mit Achtsamkeit
Warteliste49,00 €
4
Termine,
08.04.2024
- 29.04.2024
Mo, 18:30 - 20:00 Uhr |
VHS Penzing |
Kursleitung: Mag.a Anna Schönherr |
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.
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Energie tanken durch richtiges Atmen – Ausgleich für den Berufsstress
41,00 €
5
Termine,
26.04.2024
- 07.06.2024
Fr, 16:30 - 17:30 Uhr |
VHS Hietzing |
Kursleitung: Mag.a Iris Artacker |
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Ausgleich für den Bürostress
73,00 €
6
Termine,
29.04.2024
- 10.06.2024
Mo, 16:30 - 18:00 Uhr |
VHS Penzing |
Kursleitung: Mag.a Iris Artacker |
Progressive Muskelentspannung
57,00 €
7
Termine,
30.04.2024
- 11.06.2024
Di, 18:30 - 19:30 Uhr |
VHS Donaustadt |
Kursleitung: Mag. Radostina Battlehner |
Autogenes Training – Grundstufe
138,00 €
5
Termine,
07.05.2024
- 18.06.2024
Di, 18:30 - 20:00 Uhr |
VHS Ottakring |
Kursleitung: Hannah Lewald MSc |
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