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Gesundheit und Bewegung

Entspannungsmethoden

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

78,00 €

4 Termine, 10.09.2024 - 01.10.2024
Di, 19:30 - 21:00 Uhr 		VHS Wiener Urania
Kursleitung: Esther Kaiser-Lorenz

AK Wien Wählen Sie bitte die Zahlungsoption „Rechnung“, wenn Sie einen AK-Gutschein, Wiener Sprachengutschein oder ähnliche Förderungen in Anspruch nehmen möchten. Wenden Sie sich danach mit der Rechnung und Ihrem Gutschein an das VHS Kund*innenservice des Standortes, an dem Sie den Kurs besuchen. Dort nehmen wir gerne Ihre Gutscheine entgegen.

Stress weg

mit Meditation und Entspannungstechniken

16,00 €

2 Termine, 29.07.2024 - 30.07.2024
Mo Di, 17:00 - 18:00 Uhr 		VHS Liesing
Kursleitung: Denise Julia Gruseck